五月天夜丁香高潮
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在 这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮  食
上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。