女人十八毛片十六水真多|91嫩草欧美久
久久九九九|无码中文aⅴ|不卡的
无码高清的 免费

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃 春芽
”，也 就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。