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 一及A片

　　在这个时节该如何 调理养生？宋
曙 霞 
认为，在
饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如

豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛 辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。