亚洲综合色视频在 线观看|亚洲国产 AV中文|欧美性毛片|巜健身房激情HD 中字

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”

，也就是说 这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，  以免肝火上炎。