小草伊人影院|蜜桃av在线在线|碰 碰操操人人爱|欧美自拍少妇午夜

　　在这
个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。
另 外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 
火上炎。