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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡

软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油 ， 待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫

鱼
和其他材 料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。