波多野结衣久久免费视频| 国产熟妇  高潮视频|乱伦 熟女网链接|久草热线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多
吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。