国产美女精品在线播放|狂C亲女含苞欲H顾宁|亚
州成人AV|中文字幕无码少妇

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。