国产精品情侣呻 吟对白|91文字幕巨乱亚 洲
香 蕉|成人H动漫精品一区二区|天天色成人

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。