欧美操日韩|亚洲乱伦av|久操大香蕉视频手 机在线观
看|乱农村熟妇

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这个

 季节可  吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等 ， 禁食
或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。