逼操逼五月|波多
野47部喷潮|超碰青
青日 夜日|人妻6

　　在这个时节 该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节  可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。