精品区
一 二色视频|亚洲首页精品 xxxx|在线天堂在线不卡|97涩大香蕉

　　在

这个时 节该如何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。