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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用 清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油 ，待油

六成热下鱼，煎至
微  黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎

煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮
沸，转中 小火煲一  个半小时，下盐调味即可品尝。