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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净 
淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一

小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和 其 他材料，武火煮
沸，转中小火煲 一个半
小时，下盐调
味即可品尝。