亚洲综合久久Av|欧美一区二区不卡 免费| 亚 洲第一区欧
美国产不卡综合|暴 躁老妈全集免费观看

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。