欧美日韩不卡一区二区三区|日 女人免费视频| 
蜜芽久久|亚洲久久久 久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食

或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。