亚洲 国产欧美日韩成人综合|AAAA 色|巨屌AV|欧美呦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
 气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。