日韩人妻中  文字幕久久久一区|色婷婷综 合久久 久久中文97 |丈夫不在的日 子中字头|欧美伦理三级在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等， 

以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。