亚洲欧美一区二区免费|一本大道 久久精品无 
码人妻|亚洲色欲影视|国产黑丝 足交在线

　　在这个时节该如何调理 养
生？宋 曙霞认为，在饮
 食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。