欧美成人精品高清在线观 看|亚洲国产成人久久精 品不卡|人人干人人射人人 操|超碰在线777

　　在这个时 节该如何调
理养生？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。