97久久精品人人做人
人爽|
你懂的国产|全部孕妇毛片免费孕妇|99熟女

　　
在这个时节该如


何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的

嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。