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品无码中文23

　　 在日常 起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在衣着方面要适时 增减。需要提
醒的  是，春分后夜晚时间缩
 短， 为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内 的阳气升发。