一区二区日韩欧美在线观看|久久 久
久久久熟女|天天奸天天爽|人人干 人人操人人摸

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣
  刺激食物 ，以免肝火上炎。