免费观 看特黄60分钟  大片 |人妻体体内射精一区二 区|男人的  天堂午夜|久久中文
字幕精品视频

　　在这
个时
 节该如 何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、
葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。