中文字幕av
影视|亚洲午夜
在线

播放|国产成人精品免费网站 |操逼视频人妻

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、  荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。