亚洲娇小与黑人巨大|久久WWW视频|亚洲精品
久久久蜜桃|国产欧美精品在
线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个

季
节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。