91操福利  |国产高潮呻吟 免费视频| 操五十熟女Av|乱子伦一级A片老女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。