国产精品 区一区二在线观看|一区二区三  区操逼|操 碰成人|
美发沙龙2

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗
、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
上
炎。