亚洲欧美日韩视频 在线观看|日本a∨精品一
区

二区

三区| 多毛老熟女|华丽的外出在线

　　在 
这个时节该如何调  理养生？宋曙霞

认为 ，在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝
柔肝。 另外，俗语称“春  日吃
春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。