亚洲国产精品自产拍在线观看|久草草在线 |欧美成人午夜大
片在线观看  |久久99国产综合精品尤物

　　在这个时节该如
 何调理养 生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。