日韩性爱火爆无码|
淫乱女看www91|69  夜色在线视频|偷拍操 人妻 视频

　　在这个时节
该如何 调理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜 、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。