99超碰人人操人人干|人妻色 色av资源网|非洲黄片| 美女伦理自拍 视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，
也就是说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。