国产成人高清|婷婷
五

月天国 
产 |看av网站|人妻VA精品VA欧
美VA

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。