大香蕉 久 久视频导航|青青 草原人人操|久久久 久久久久亚洲AV无码

|影音先锋资源人妻

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。