偷拍第一页欧美|97在线视频资源站|一道 伊人久久 综合|婷婷五月 天成人视频在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。
 另外，俗语称“春日吃

春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。