五月丁香AV在线免费观看|牛一播放一区二区三区|亚洲香蕉啪啪啪41女人| 国
模主播久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上 炎。