四虎精品永久在线无码|r国产女主播 在线|日本东京 热视频区|青 靑青草97

　　做法：洗净宰好鲫 鱼 ，洗净淮山和薏米。 用清水把陈
 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半 小时，下 盐调  味即可品尝。