五月四色婷婷|人 人
澡人人爽国产一区|依依成人综合|
18禁 激情

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、
蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，
 以免肝火上炎。