亚洲 中文字
幕在线免费|久久大屁股|2020日韩无码|日韩噜噜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。