初摄五十 路妻在线视频|日韩美女视频在线中文亚洲|97亚洲激情 图|亚洲毛社区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮
食 上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。