偷拍乱码 在线一区二区|久久精品传媒|国 产中文字幕A|五月婷

婷免费在线视频

　　在这 个时 节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽
 ”，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗  、
豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。