男人  av天堂资源|97人人忍|久久骚社区性 
爱
网|国产人人
自拍

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙
 霞认为

，  在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日  吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。