99精品一 区 二区在线观看|国
产免费一区二区三区最新|78精品国 产综合
久久香蕉|理发店的特别待遇3

　　在这个时节该如何调理养生？
宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣
刺 激食物，以免肝火上炎。