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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用
 姜块在锅上擦一遍，放两勺油 ，待油六
成热下鱼， 
煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，


转中
小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。