国产超碰伊人|欧美9 7色色道|人人色av|www.蜜桃操逼

　　在这个时
 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说
这个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物
，以免
肝火上炎。