性am无码天 堂|亚洲少妇AV天堂|
 伊人群p|激情文


学图片视频日韩

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以 免肝火上炎。