aV久草|看亚洲一级黄色片 |无遮无挡免费 视频|欧洲熟妇色7 7777久久

　　在 这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿 等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。