国际久久久|久久精品熟女亚洲AV蜜桃 |国产精 品视 频合集|欧美午夜精品在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。