麻豆黄色成人视频|日本96视频网页|女人的隐 私|鬼吹灯之巫峡棺山

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等 ， 以疏
 肝柔肝。另外，俗
语 称“春日吃

春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。