懂色 A
V一区二区三区
在线| 超碰AV人人操人人爽|华人A
 V导航|加 勒比视频二区

　　在这个  时 节该如
何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。